Врачи предупредили о смертельной опасности фруктовых соков
Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.
Регулярное употребление сладкой газировки, энергетических напитков, подслащенных морсов, а также фруктовых соков может спровоцировать преждевременную смерть.
Как пояснил автор исследования Жан Уэлш из Университета Эмори в Атланте (США), собранные данные о 13440 мужчинах и женщинах подтвердили, что от соков лучше отказаться не только пожилым людям, но и детям.
- Большинство людей знают, что газировка и другие подслащенные сахаром напитки связаны с увеличением веса и неблагоприятными последствиями для здоровья. Но фруктовые соки по-прежнему воспринимаются многими как полезный для здоровья продукт, - отметила исследователь Марта Гуаш-Ферре.
Она подтвердила, что в соках есть достаточно много витаминов, однако вместе с тем они содержат относительно высокое количество сахара. А потому вызывают при частом употреблении диабет, болезни сердца и ожирение.
В отличие, кстати, от цельных фруктов, сахар из которых усваивается по-другому. Специалисты дали рекомендацию по возможности заменять соки водой, несладким кофе без сливок и чаем, сообщает «РГ» со ссылкой на Medicalxpress.
Житель Микуни встретил медиков и полицейского с оружием
Шутки в сторону: Центробанк объявит вне закона сувенирные деньги
Кардиологи назвали эффективные способы снизить давление без лекарств
Вагоны важнее учителей: РЖД в 2019 году «сорвет куш» из бюджета в 40 млрд
В 2018 году аудитория бесплатных образовательных программ для бизнеса превысила 100000 человек
